虽然酒精不会直接影响Mounjaro药物的疗效，但你最爱的含糖饮料可能会破坏你的减肥进程，甚至可能让你的休息时间还没真正开始就泡汤。
ZAVA的医生警告称，这些夏季常饮会导致血糖骤降和脱水。对于服用Mounjaro的患者，这种影响可能尤为严重，可能导致头晕、颤抖、情绪波动或疲劳。
此外，Mounjaro带来的体重减轻可能意味着你的身体对酒精的耐受性比以前更低。
健康专家警告说：”由于酒精和Mounjaro具有相似的副作用，我们建议如果你正在服用Mounjaro，最好避免饮酒，特别是在剂量增加后或已经出现副作用的情况下——即使这些副作用尚可控制。”
饮酒还会增加饥饿感，削弱选择食物时的意志力。这意味着你更容易摄入额外的卡路里，从而抵消减肥成果。
鸡尾酒是出了名的高热量陷阱，其中经典的Pi?a Colada以每份320卡路里和58克糖的含量高居榜首。
根据ZAVA的研究，一直很受欢迎的玛格丽塔以248卡路里排名第二，紧随其后的是225卡路里的浓缩咖啡马提尼——不过后者的奶油基底也含有大量脂肪。
这些通常被称为”空热量”，因为它们缺乏营养价值。因此，它们会被转化为脂肪储存起来，长期导致体重增加。
但节食者需要警惕的不仅仅是酒精。专家指出，那些标榜”健康”而非”低脂”或”无糖”的流行夏季饮品，可能并不像宣传的那样健康。
他们警告说：”饮料可以打着”健康”或”提神”的旗号进行营销，却完全不兑现承诺。如果你在寻找更健康的选择，最好选择明确标注低糖和低卡路里的饮品。
“这些含糖饮料对健康的主要影响在于，它们的卡路里和糖分含量往往被忽视。
“高糖分会导致我们的血糖水平飙升，随后出现疲劳和渴望进食的崩溃感。
“这种血糖骤降会欺骗我们的大脑，让我们以为需要更多糖分才能恢复精力——尽管我们的身体已经从一杯饮料中摄入了大量卡路里和糖分。”
那些最近开始服用Mounjaro的人可能会发现，自己本来就不太想喝酒了。新研究表明，Mounjaro可能有助于减少对酒精的渴望。
这项小规模研究调查了962名服用替尔泽肽（tirzepatide）的人，超过70%的受访者表示饮酒欲望降低。还需要进一步研究来证实这些结果。
本文由路知网原创发布，未经许可，不得转载！
本文链接：https://m.yrowe.com/sp/13637.html
