“冰箱里的那些针是什么?”我11岁的女儿内尔(Nell)盯着盒装的奥兹匹克(Ozempic)药物问道，我不那么小心地把它放在了冰箱的顶层。
“哦，这是妈妈的新药物，”我若无其事地说，疯狂地想知道我该如何面对我正在和我的女儿一起服用一种有争议的减肥药的事实。
那天晚上，当内尔准备睡觉时，我敲了敲她卧室的门。我问她是否想聊聊她找到的药物。最后，我们依偎在她的床上，我向她解释说，我的医生建议我服用这种药物，因为它可以帮助我平衡血糖。
“我很健康，但药物会让我更健康，”我解释说。在这一点上，内尔不知道Ozempic是什么，她没有在网上看到任何视频，也没有听说过名人使用这种药物。我们把注意力集中在我想变得更强壮、更健康的愿望上，我解释说，副作用之一是我的身体可能会发生变化。
“我爱我现在的身体，如果它改变了，我也会爱它，”我解释道。我和我9岁的儿子也有过类似的对话。我们同意保持沟通渠道的畅通，在接下来的几个月里，我们做到了。有时我特别累，我会解释这是我服药的副作用之一。当我们在电视上看到Ozempic的广告时，我们讨论了广告的信息以及为什么媒体越来越多地谈论这种药物。
“媒体说的并非都是真的，”我解释道，这让我对媒体素养进行了更深入的分析。
“我们在学校里学过这个，”内尔补充说。
六个月后，出于各种原因，我决定停止使用Ozempic:我的保险不包括它，副作用影响了我的生活质量。我的孩子们没有问我，所以我也没提我已经停药了，直到他们偶然发现冰箱里的药不见了。
马里兰州哥伦比亚市的执业治疗师妮可·罗德(Nicole Roder)在与孩子进行这类艰难对话方面有着个人和专业经验:罗德过去也曾服用过西马鲁肽。“我尽量不告诉父母他们应该或不应该做什么。话虽如此，我认为告诉你的孩子你是否在服用像奥兹匹克这样的semaglutide是合适的，”罗德告诉《赫芬顿邮报》。
罗德建议与孩子进行适合他们年龄的对话。对于那些接触过不同媒体的大孩子来说，最好保持沟通渠道畅通。
平衡这些观点的最好方法是促进公开对话，这样你就可以知道他们听到了什么，并在必要时提供纠正信息....我建议让他们提问....这适用于任何敏感话题，不仅仅是减肥药，”罗德说。她补充说，你也可以问一些开放式的问题，比如“你听说过这种药物吗?”
罗德说，她在服用西马鲁肽的同时，与自己的孩子们保持着开放的对话，她解释说，这种药物是为了帮助改善她的健康状况。她的孩子们主要想知道针头是否疼。
罗德说:“最好把话题放在健康而不是身体形象上。”“谈谈你服用这种药物的健康原因，以及你希望获得的健康益处。”
她补充说，重要的是要优先考虑健康的身体形象。她说，永远不要贬低自己的身体，要把注意力集中在积极的评论上，比如你强壮的手臂，或者你的妊娠纹提醒着你把孩子带到这个世界上的快乐。
心理学家、伦弗鲁中心(the Renfrew Center)临床推广和教育主任萨曼莎·迪卡罗(Samantha DeCaro)对这个问题有不同的看法。
迪卡罗说:“父母不应该讨论他们故意减肥的任何方法或策略，包括节食或使用减肥产品。”她补充说，和你的孩子谈论你的药物使用情况会增加他们内化对身体形象有害信念的风险。
如果你的孩子注意到你的身体在变化，DeCaro说你应该“以一种完全中立的方式证实孩子所观察到的。”提醒你的孩子，身体有各种形状和大小，我们不能通过观察来判断一个人的感受或健康程度。”
洛杉矶的治疗师Torri Efron Pelton说，选择和你的孩子谈论你的减肥药物是一个个人的选择，这取决于每个孩子。
她说:“我鼓励家长采取全面的健康方法，不要只关注减肥，而是关注健康目标和益处。”
埃弗隆·佩尔顿说:“第一步是父母要真正了解自己服用减肥药的动机和目标，以及他们想把什么样的价值观传递给孩子。”“如果你的孩子不问问题或不好奇，最好的方法就是和你的孩子谈谈，就像你谈论其他药物或医疗状况一样。”
Efron Pelton推荐了以下短语和问题来引导对话:
“我的身体和健康一直在变化，你注意到了吗?”
“减肥是我所做改变的副作用。这里有一些很酷的东西关于我的健康状况的改善，以及它们将如何使我和你们的生活更美好……”
“我正在和医生一起努力保持健康，可能会减轻一些体重，但最终，健康是最重要的，而不是体重。”
DeCaro建议，如果你的孩子注意到并评论了你的体重减轻，你可以用这些短语来回应:
“有时身体会改变。有时它们变大，有时变小，有时保持不变，但我们不能说太多通过观察一个人的体型来判断他们的健康或幸福。”
“身体有各种形状和大小，我们的身体在我们的一生中会发生变化。我们的基因对我们现在和未来的身体状况起着很大的作用。”
“无论你的体型如何，你的身体如何变化，你都会被爱，你是值得的。”
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