铁含量低对儿童智商和成长的影响是看不见的
2026-03-16 15:23

铁含量低对儿童智商和成长的影响是看不见的

  

  

  铁和血红蛋白水平较低的儿童往往在智商测试和考试中表现不佳,有些人甚至发育迟缓。

  马来亚大学医学中心(UMMC)儿科学系、医学院主任、儿科顾问医生、内分泌学家和副教授Muhammad Yazid Jalaludin博士强调了铁在儿童早期发育中的关键作用,特别是在生命的头两年。

  亚兹德博士强调,铁对生长发育至关重要,因为它有助于产生血红蛋白,血红蛋白是红细胞的一种成分,为生长中的细胞提供营养。他补充说,如果没有足够的血红蛋白,这些重要的营养物质就无法到达目标器官,这可能会影响孩子的成长。

  “我们需要铁,因为它在我们的免疫标记物的形成和产生中起着至关重要的作用,比如白细胞介素和肿瘤坏死因子α,它们对免疫功能至关重要。

  “如果一个孩子没有获得足够的铁或缺铁,就会对大脑造成严重的、不可逆转的影响,影响学习能力。

  “研究表明,这些孩子在成长过程中语言智商较低,注意力不集中,这就是为什么早期解决心理健康和大脑发育问题如此重要,”他在一个以儿童贫血为主题的小组会议上说。

  From left to right: Dr Hamid Jan; Dr Yazid Jamaludin; Koh Kok Meng; Norhida Aziz; Angie Low during an exclusive expert panel discussion focused on childhood anaemia. - Photo by Danone 's management 从左至右:Hamid Jan博士;Yazid Jamaludin博士;高角梦;Norhida阿齐兹;安吉·洛在儿童贫血的独家专家小组讨论中。-达能管理层摄

  去年铁强研究的惊人发现表明,三分之一的马来西亚儿童有患贫血的风险,缺铁是主要原因,情况变得更加令人担忧。

  亚兹德博士强调,铁在生长中起着关键作用,尤其是在携氧能力和血红蛋白的发育中。没有足够的血红蛋白,骨骼生长和生长板的正常发育所必需的营养物质就不能被输送,随着时间的推移,导致生长迟缓。

  他还指出,从历史上看,马来西亚人在20世纪40年代比日本人高,但现在日本人比日本人高10厘米,主要是因为他们摄入了更多的铁和蛋白质,而马来西亚人仍然严重依赖富含碳水化合物的食物,这些食物缺乏生长和免疫系统保护所必需的铁。

  “当你缺乏足够的铁时,你的免疫系统会受到损害,使你更容易受到感染。例如,如果托儿所的一个孩子感染了病毒,其他人很容易感染并反复患病,”他补充说。

  与此同时,马来西亚理科大学健康科学学院营养项目教授Hamid Jan博士强调了铁对人体生理的重要性。

  哈米德博士补充说,铁在氧气运输中起着至关重要的作用,强调每个细胞都需要氧气才能正常运作。

  “当一个孩子缺铁时,他们的含氧量会下降,这直接影响到大脑的发育,因为这个过程从子宫开始,并在出生后继续。”

  他说:“母亲的铁对怀孕期间的大脑发育至关重要,9个月后,孩子仍然需要外部来源的铁。”

  他说,如果铁来源不足,在关键的头1000天大脑发育将受到损害,这一时期因大脑的高度可塑性而被广泛认为是重要的。

  此外,哈米德博士引用了他2002年的硕士论文,该论文研究了铁水平对Ulu Langat小学生智商和学习成绩的影响,强调了尽管当时使用了非侵入性方法,但所涉及的儿童的合作性质。

  “我在这里是活生生的证据,告诉你我在马来西亚的研究表明,铁和血红蛋白水平较低的孩子往往在智商测试中得分较低,在考试中表现不佳。

  他说:“我们分析了一些受试者的考试成绩,证据一致地指向了不同地区的类似发现。”

  他进一步指出,低氧水平会导致嗜睡,使儿童即使在爬楼梯等最小的体力消耗后也容易疲劳。哈米德说,儿童潜在贫血的一个关键指标是持续疲劳、缺乏精力和对玩耍不感兴趣,这表明可能存在潜在的问题。

  他说:“这是一个重要的警告信号,因为所有肌肉都需要足够的氧气才能正常运作。”

  在Instagram和Twitter上关注我们的最新消息。订阅我们的YouTube频道观看更多视频。

本内容为作者翻译自英文材料或转自网络,不代表本站立场,未经允许不得转载
如对本稿件有异议或投诉,请联系本站
想要了解世界的人,都在 切尔网

相关推荐