【编者按】在止痛药随手可得的今天，一场无声的公共卫生危机正在蔓延。当药柜里的常备药品变成吞噬生命的隐形杀手，当镇痛糖衣包裹着致命依赖，我们是否该重新审视那些"安全无害"的小药片？本文通过两位英国母亲的真实经历，揭开阿片类止痛药依赖的残酷真相——从术后疼痛管理到深陷成瘾泥潭，从家庭破碎到债务缠身，这些触目惊心的故事警示我们：药物依赖从来不分国界。在快节奏高压力的现代社会，越来越多人试图用药片麻痹身心，但请记住，真正的解药永远藏在理性用药与科学诊疗之中。
当50万英国人沉迷于常见非处方药的消息传来，勇敢的女性成瘾者已敲响警钟。服用可待因及曲马多等处方药的人群，为满足药瘾每日吞服胶囊可达20粒。
英国国民医疗服务体系指出，可待因、吗啡、羟考酮和曲马多等阿片类药物"短期使用能高效镇痛"，但长期服用会导致依赖，引发身心健康问题，甚至因意外过量或副作用引发心脏病而死亡。
全科医生与药房正全力削减处方量——2021年连续服用止痛药超三个月者已突破百万。超市和零售商也加强购买监控，比如森宝利超市规定"单次交易最多购买两包含扑热息痛、阿司匹林或布洛芬的复合制剂"。
尽管实施监控并推行减依赖措施，仍有人轻易陷入止痛药依赖，尤其在人生遭遇重大危机时。
61岁的双胞胎母亲菲莉·莱向《每日邮报》透露，脊椎手术后她因剧痛卧床不起："我在床上度过了两年，沉迷阿片类药物和酒精，疯狂寻找一切能弄到的止痛药。"
"转眼间我就变得一无所有，躲藏所有关爱的人，这种坠落速度令我震惊。"
康复后的莱女士已成为整体健康倡导者，她郑重提醒："所有人都该知道这些小药片的致命危险。"
35岁的二胎母亲艾比·约翰逊为维持药瘾负债8000英镑。她曾每月获开224片处方药，最疯狂时"三天就吃完整个疗程"。
成功戒药后，约翰逊开设的 TikTok 频道已吸引1.3万粉丝见证她的重生之路。
英国国民医疗服务体系药物安全改进计划前临床负责人托尼·詹米森强调："阿片类药物虽能短期镇痛，但会引发系列问题。"
"它们导致过度嗜睡、意识混乱或"脑雾"，削弱人的行动本能，减缓肠道蠕动引发便秘，影响消化系统。"
"还会使呼吸变浅变慢，无法响应身体需氧量，对免疫系统产生负面影响，更会干扰维持身心平衡的激素调节机制。"
如需获取阿片类药物成瘾支持，请访问英国国民医疗服务体系官网。
