亲爱的埃里克：我最近开始和一个可以被称为“深度网络居民”的人约会。她在Reddit、TikTok、Instagram、Twitch等一堆平台上都非常活跃。这几乎就是她的全部生活。她有一整个只在网上认识的朋友圈，而且在某些网站上还挺受欢迎的。
这对我来说没什么。基本上不关我的事。但我从一个朋友那里发现，她一直在这些网站上发布关于我和我们关系的内容。她没有直接告诉我，而我也没看到，因为我和她正相反。我根本对上网没什么兴趣。
我朋友发给我一些链接，内容本身倒不坏。就是她聊聊和我出去吃饭，或者有一次抱怨我睡觉的样子并寻求建议。看到陌生人对我评头论足感觉真的很怪。他们根本不认识我。而且我觉得我睡觉没那么奇怪吧。
我不知道该不该和她谈谈这件事。
—— 请保护隐私
亲爱的“请保护隐私”：当你写到“我不知道该不该和她谈谈这件事”时，我猜“这件事”指的是她总体上在网络上分享你们的关系，而不仅仅是睡觉那件事。如果是这样，那么答案是肯定的，你应该和她谈谈。（你们也可以聊聊共同的睡眠习惯，但那是次要的。）
重要的是，在这段关系中，你们双方都能感到被看见、被倾听和被接纳。她可能没有意识到她分享的关于你的内容越界了。通过用“我”开头的陈述来谈论这件事，比如“我不太习惯让陌生人知道我生活的细节”，你们可以找到共同点，并更好地了解彼此。这也是一个倾听的机会。问问她，从在线分享生活中得到了什么，以及在你感到舒适的范围内，是否有你可以支持甚至参与的方式。
亲爱的埃里克：我那有酗酒恶习的哥哥比我大两岁；我们都快70岁了。在过去的20年左右，他与包括我们父母（现已去世）、他的孩子们以及我在内的多位家人断断续续地疏远。
我们目前关系还算客气，但并不亲近。
他的身心健康状况一直在下降，而且因为他住在这个镇上，而他的两个儿子住在州外，我已经不得不几次应对他的医疗紧急情况。
一个儿子和他的关系最多只能说紧张，另一个儿子则完全不理他。他快要到需要搬进辅助生活机构的阶段了，他需要在选择地方、管理财务（他有收入但对钱很随意）以及最终搬进能获得更多照料的机构这些事情上得到一些帮助。
虽然我不想完全抛弃我哥哥，但我内心挣扎，是否要继续背负帮助他处理这些生活问题的重担。我和他的儿子们关系不错，但我觉得他们需要站出来更多地参与进来，尽管他们和父亲之间有那么多历史恩怨。我也有充分的理由怨恨我哥哥，但我觉得有义务提供一些支持，因为没人会做这件事。坦白说，我厌倦了当“老好人弗雷德叔叔”，但我的侄子们似乎很乐意让我处理一切。我能做什么，还是我只能被这件事困住？
—— 疲惫的弟弟
亲爱的弟弟：向你的侄子们——以及你的哥哥，如果他还有能力理解你的话——表达这些感受是合理的。这些不是微不足道的抱怨。你感受到了作为照顾者的重担，你是在向整个家庭单元提问：“我们打算怎么处理这件事？”
对你和你的侄子们来说，接下来的步骤可能因人而异，取决于每个人的能力以及你哥哥的经济状况。例如，你可能会发现，他有能力聘请一位老年生活经理或财务监护人，从而减少一些需要做出的决定。
你的侄子们可能会为他们能够或愿意帮助父亲的程度设定一个界限。这不一定意味着你需要填补所有的空缺。事实上，对你自己也有帮助的是，弄清楚你的界限在哪里，你需要在何时退后一步并寻求增援，无论是亲戚、专业人士还是其他形式的援助。
（请将问题发送至 R. Eric Thomas 邮箱：eric@askingeric.com 或邮寄至 P.O. Box 22474, Philadelphia, PA 19110。在Instagram上关注他，并在rericthomas.com注册订阅他的每周通讯。）
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