1、真相一：感冒发烧是免疫系统正常的表现，代表身体具备防御能力发烧是能量消耗的过程：从37℃升至39℃以上需要消耗大量能量，导致肌肉组织中的肌糖被调用，因此退烧后会出现腰酸背痛。老年人因能量不足难以发烧，癌症晚期患者若停止高烧则可能预示生命终结。免疫系统的防御机制：感冒是身体对抗病毒入侵的防御反应。
2、第一个“一”：感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合症”，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒；第二个“一”：一般来说，感冒的症状会持续一星期，不论服药与否；第三个“一”：感冒的起点，应该是出现症状的一天前，此时病毒已经在你的体内驻扎。
3、-6岁叛逆期：正确姿势：立规矩时变身“机器人妈妈”，如“我知道你很生气，但打人绝对不可以”；给孩子“权力游戏”，如“你来决定今晚讲哪本书/明天穿哪件衣服”；他吼“坏妈妈”时眨眨眼：“哇你发现啦！我是坏妈妈，专门治小怪兽”。
