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一个星期一，我在沃尔玛排队——等着换鱼缸过滤器——一个男人转过身来对我说:“孩子，周末你晒了太阳!”他一边说，一边看着我的脖子和胸部。我的脖子和胸部是红色的，可以从我穿的短袖v领衬衫上看到。但我已经一个月没去海滩了。
这不是我第一次听到这样的话。到目前为止，总是一个人，一个不认识我的人，对我的红领口不假思索地发表评论。我在那里受到的日晒损伤通常是显而易见的，因为住在佛罗里达州，在这里几乎全年都很热的情况下，穿背心和v字领很舒服。但这并不意味着我想从任何陌生人或任何人那里听到这件事。
尽管我经常从陌生人那里听到令人惊讶的消息，但这种因阳光暴晒而造成的皮肤损伤是非常普遍的。来自太阳的紫外线损害皮肤的弹性蛋白和胶原蛋白，使其下垂和伸展。有时像这样的光损伤也会导致褐色斑点或皱纹。在我的情况下，就像那些皮肤白皙的人一样，这种损伤也会导致永久性的红肿。大多数时候，我的领口是淡粉色的，但是洗完热水澡，有点压力，甚至当我穿了一件红色的衬衫，它就会爆发，看起来更红。
这些评论不仅让我对自己在海滩上的习惯产生了讨厌的猜测，而且尤其让我深受打击，因为我确实有过皮肤癌的病史。到目前为止，我已经切除了三种基底细胞皮肤癌(基底细胞皮肤癌是最不严重的一种)。我从手臂上取下一只，从脸上取下两只，这两只都需要Mohs手术和随后的整形手术。一个在我的嘴边，另一个就在我的鼻尖上。我脸上的癌症需要短期使用绷带，在康复期间的几个星期里，我看起来都不是最好的。
所以不用说，我非常清楚防晒的重要性。
但是听到人们说这些关于我身体的事情让我感到内疚或羞愧，就好像我没有保护我的皮肤一样 足够的。这也让我有点紧张。在佛罗里达，皮肤癌切除实际上是一种爱好，这些评论让我担心医生们可能会在我身上发现更严重的问题。此外，恢复过程并不有趣，如果可能的话，我显然希望避免再经历一次。
当我向人们抱怨我得到的评论时，他们提醒我，重要的是我(和我的皮肤科医生)知道，我正在做正确的事情来保护我的皮肤——别管沃尔玛随便哪个家伙怎么说。这是真的。今天，我非常注意每天在脸上、脖子、胸部和手臂上涂抹防晒霜，并根据需要重新涂抹。美国皮肤病学会推荐使用防晒系数至少为30的广谱防水防晒霜，并将其涂抹在任何暴露在阳光下的皮肤上。
AAD说，有很多方法可以控制日晒造成的皮肤发红，包括处方类维生素a霜、微晶磨皮、强脉冲光和激光治疗。但这些治疗通常并不便宜。我可能最终会开始使用面霜，但现在，我只是接受它，继续用合适的衣服和日常防晒霜保护自己。
但最终，我知道我无法控制人们对我的低胸装的看法。我也经受住了一些奇怪的评论和问题，因为我胸部正中有一块瘢痕疙瘩。我想你可以说我已经习惯了聊天。我能说什么呢?我的皮肤 是红色在那里，可能会成为粉红色或红色的阴影，在我的余生。
不过，我还是希望我那明显的晒伤不要被当作是一个干扰谈话的开场白。它就像我身体的其他部分一样，除了我自己，没有人关心。
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