
记者加雷斯·戴维斯决定复制唐纳德·特朗普的饮食一周,以探索其对身心的影响。这种饮食主要是快餐、零食和大量的健怡可乐,这让戴维斯经常感到饥饿、恶心和疲惫。他在《每日电讯报》上分享了自己的经历,他说:“我不明白这个人怎么还活着。”
众所周知,特朗普的饮食习惯是不吃饭,尤其是不吃早餐。当他吃早餐时,通常是煎蛋和培根。戴维斯遵循这种模式,大部分时间不吃早餐,依靠一罐健怡可乐或偶尔的多力多滋来抵御饥饿。这种习惯让他感到恶心,尤其是在早晨,他一边喝咖啡一边空腹的时候。
至于补充剂,戴维斯还服用了众所周知特朗普经常服用的东西:锌、维生素D、法莫替丁、褪黑激素和阿司匹林。
对特朗普来说,午餐是另一顿没吃的饭,偶尔会换成肉饼三明治。戴维斯紧随其后,用小零食和多喝健怡可乐代替正餐。到了下午三点左右,由于他的饮食营养价值不高,饥饿变得难以忍受。
然而,晚餐是一顿丰盛的快餐盛宴。众所周知,特朗普喜欢吃麦当劳、肯德基和披萨。第一天晚上,戴维斯吃了两个麦香鱼三明治、两个巨无霸和麦当劳的一小杯巧克力奶昔,模仿了特朗普的一餐。虽然这顿饭一开始很满意,但戴维斯发现随着一周的推移,这种重口味的加工食品很难享受。
这种饮食因纤维含量低、糖和脂肪含量高、依赖加工食品而受到营养学家的广泛批评。健怡可乐的主要成分阿斯巴甜甚至被世界卫生组织列为可能的致癌物。再加上饮水不足,特朗普的饮食习惯引发了严重的健康担忧。
在一周结束的时候,戴维斯报告说他感到身体疲惫,经常感到饥饿,并且由于缺乏纤维和高盐摄入而出现肠胃问题。他的实验强调了这种饮食的潜在危险,强调了均衡营养对身心健康的重要性。
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