编者按：近期，一种名为诺如病毒的冬季呕吐症正在英国迅速蔓延，医院每日收治患者数量激增，引发公共卫生警报。这种病毒传染性极强，症状包括腹泻、呕吐、发热等，不仅影响个人健康，更给医疗系统带来巨大压力。专家提醒，预防病毒传播的关键在于及时隔离与严格卫生习惯。本文将详细解读英国卫生部门的最新建议，帮助大家了解如何有效应对这一健康威胁，保护自己和他人。请务必仔细阅读，转发提醒身边人，共同筑牢健康防线！
英国民众近日被提醒遵循健康建议：若出现腹泻和呕吐症状，应至少居家隔离48小时。诺如病毒已在全国范围内迅速传播，上周平均每天有823名患者因冬季呕吐症住院。这一数字较前一周上升了45%，更是两周前的两倍以上。
英国卫生安全局在社交平台X上发布的建议呼吁，感染腹泻和呕吐病毒的人群“应在症状消失后继续居家48小时”。卫生部门负责人强调，患者不应上班或上学、探访养老院或医院，也不应为他人准备食物。
受影响者还需经常用肥皂和温水洗手，并将污染的衣物和床单在60摄氏度高温下清洗。
英国卫生安全局指出，腹泻和呕吐病毒的其他症状包括高烧、头痛及四肢酸痛。
医疗服务主管同时警告，诺如病毒正加剧医院的压力。
英国国民医疗服务体系国家医疗主任梅加纳·潘迪特教授表示：“这种呕吐病毒的激增让医院不堪重负。
“去年冬季诺如病毒病例直到二月才达到高峰，因此我们正密切监测，以防本周末预计的寒潮来袭前病例进一步增加。
“尽管医院异常繁忙，但民众如有需要仍应照常就医。
“勤用肥皂和水洗手有助于预防诺如病毒传播，且症状消失48小时前不应返回工作岗位、学校或前往医院。
“若症状严重、持续数日不退或感到担忧，请拨打国民医疗服务体系111热线或咨询家庭医生获取建议。”
诺如病毒症状通常在两到三天内开始好转，一般可通过居家休息和补充水分进行治疗。
