nclick="xtip.photoApp('jzpic',{index:'1'})" data-xphoto="jzpic" src="http://www.wetsq.com/zb_users/upload/2025/11/xhayueptihy.png" title="英国男星杰米·莱恩首度坦白与暴食症的艰难抗争，自曝妻子苏菲·哈布这一举动令他幡然醒悟！ 第1张" alt="英国男星杰米·莱恩首度坦白与暴食症的艰难抗争，自曝妻子苏菲·哈布这一举动令他幡然醒悟！ 第1张">
【编者按】在这个追求完美形象的时代，饮食障碍早已不是女性的专属困境。当36岁的《切尔西制造》男星杰米·莱恩撕开光鲜外壳，首度披露与暴食症搏斗的隐秘伤痕，我们看到的不仅是个体的救赎，更是对男性情感表达枷锁的勇敢突破。从母亲无心评价引发的羞耻感，到真人秀舞台上失控生活的代偿行为，直至妻子撞见呕吐现场时的温柔介入——这条布满挣扎的康复之路，映照出多少男性在“阳刚气质”牢笼中的无声呼救。当杰克·怀特霍尔、弗雷迪·弗林托夫等公众人物接连打破沉默，我们终于听见：被社会期待压抑的男性脆弱，同样需要被温柔接住。
杰米·莱恩首度坦白曾与暴食症秘密抗争的经历，并透露妻子苏菲·哈布如何成为他的救赎之光。
这位36岁的前《切尔西制造》明星坦言，自己在青少年末期患上进食障碍，因深陷"羞耻感"而"默默承受煎熬"多年。
莱恩透露，当时怀有身孕的哈布撞见他催吐的行为后，用支持陪伴他走向康复，这记"重磅警钟"彻底唤醒了他。
受杰克·怀特霍尔与弗雷迪·弗林托夫公开经历的鼓舞，这位BBC广播1台主持人决定站出来发声，呼吁男性更坦然地探讨心理挣扎。
在费恩·科顿的《快乐空间》播客中，莱恩首次敞开心扉谈及进食障碍。
他回忆道："我从小热衷运动，体型精瘦。当初为了增重打橄榄球，总是大量进食。"
莱恩在青少年后期出现进食障碍Instagram
"当膝盖受伤被迫终止运动时，我可能陷入了焦虑而不自知，转而从食物中寻求慰藉。"
这位真人秀明星坦言转折点发生在某次度假时："那时还没智能手机，我带着一次性相机去旅行。"
"拍照时母亲提醒"你看起来有点壮实，吃这么多都显臃肿了"。虽是关爱之语，我当时却不以为然。"
"直到冲印出那张海滩裸上身照片——没有往日的精瘦体态，腹肌消失不见。瞬间我被羞耻感吞没。"
他继续道："18、9岁那天，大脑仿佛某个开关被触发。我开始用健怡可乐替代普通可乐，低脂鹰嘴豆泥代替普通款，米饼取代薯片，彻底走上节食之路。"
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"看着自己日渐消瘦，我对体重的执念到达前所未有的程度。"
莱恩与妻子苏菲·哈布Getty Images
23岁参加《切尔西制造》后，情况急转直下。莱恩解释称，当发现食物成为唯一能"掌控"的东西，他与病魔的缠斗愈演愈烈。
"节目组掌控所有剪辑，社交媒体充斥恶评，我的人生全面失控。唯有控制进食能让我获得片刻安宁。"
"与过来人交流后，我终于敢承认：是的，我确实患过进食障碍。这是埋藏多年的秘密。"
"二十多岁时我常催吐，这完全源于控制欲作祟。但我始终守口如瓶。"
这位曾公开对抗焦虑的电视名人表示，由于社会普遍认为男性不会罹患进食障碍，他从未向任何男性朋友透露暴食症困扰。
参加《切尔西制造》后病情加剧 Channel 4
谈及妻子的拯救，他动容道："当苏菲撞破这个秘密，我的伪装彻底崩塌。她问我"你在干什么？"，我谎称没事，她却直指"我听见你呕吐的声音"。"
"她说"没关系，我只想告诉你：无论经历什么，我都在这里等你倾诉"。"
"那一刻我突然清醒，仿佛灵魂出窍后回归肉身，终于直面这个残酷现实。"
莱恩继续说："苏菲的话如同当头棒喝，让我惊觉"天啊！我到底在做什么？为何要这样伤害自己？""
在观看弗林托夫的《与暴食症共存》纪录片时，怀特霍尔坦言初入电视圈曾患暴食症，弗林托夫的坦率给了他勇气公开经历。
莱恩表示这部作品让他意识到公开经历对男性的意义："女性擅长探讨身体自爱，但男性对此绝口不提。"
"社会要求男性性感迷人，必须健身举铁练腹肌，能举起百公斤重物——并非人人都能做到。根据我的经验，我们因羞耻而沉默忍受。"
"你绝不会和兄弟聊这个，开什么玩笑？永远不可能。或许能和母亲、姐妹倾诉，但男性之间绝无可能。"
"不知为何，我能谈论焦虑任何事，唯独这个...对我来说是难以启齿的耻辱。"
"有次向心理医生坦白时，我不得不遮住眼睛才能说出口，实在太难堪了。"
怀特霍尔的经历激励莱恩勇敢发声 (Matt Crossick/PA)PA Wire
他从男性视角剖析："我们总擅长找借口，在感情、友情甚至自我欺骗中装糊涂，假装一切无恙。"
"根据我的观察，男性从不轻易开启关于孤独、焦虑、体重或失败恐惧的对话。因此我写书的目的，就是为所有人推开这扇对话之门。"
莱恩表示在新书《男孩不哭》中坦露心迹，也是为未出世的孩子树立榜样。
"我为未来的孩子写下这些，希望TA明白：任何心事都可以坦然倾诉。"
