**编者按：**
当奥运冠军约瑟夫·斯库林去年挥别泳池，新加坡泳坛的聚光灯迅速转向了新一代的“黄金希望”。在东南亚运动会即将到来之际，一位22岁的长距离游泳新星正悄然崛起——她，就是甘菁苇。从奥运赛场到世锦赛舞台，她已用实力证明了自己是世界顶尖的中长距离选手之一。本次征战曼谷，她不仅志在连续第三次包揽自由泳三项个人金牌，更将目光投向了更远的亚运领奖台。面对强劲对手与赛程调整，这位年轻泳将如何平衡技术、速度与心态？让我们一同走进她的备战故事，看新加坡泳坛的新旗帜如何破浪前行。
新加坡讯：随着奥运冠军约瑟夫·斯库林去年退役，众人的目光已转向东南亚运动会上新加坡下一代最耀眼的金牌希望。
其中，长距离新星甘菁苇正冉冉升起。
这位22岁的选手本月将前往曼谷，目标直指连续第三次横扫个人自由泳项目——200米、400米和800米。
过去几年，甘菁苇已成长为世界顶尖的长距离游泳选手之一，在奥运会和世界游泳锦标赛上均有出色表现。
她已在四届东运会中收获11枚金牌，此次奔赴泰国首都，她带着焕然一新的自信。
与以往在美国训练不同，这次她全程在新加坡备战，减少了时差和气候适应带来的压力。
甘菁苇表示，世界级赛场的历练彻底改变了她的心态。
“过去几年我在大赛中的积极经历，确实大大提升了我的信心和自我信念，”她说。
“我认为心理层面是运动员非常重要的一部分。随着我不断成长，进入更高级别的赛事，除了体能、游泳和训练这些基础，心态更是关键要素。”
除了曼谷的三项个人赛，她还可能参加接力赛和公开水域项目。
由于今年赛事未设1500米项目，甘菁苇的训练重点已转向短距离。
她的教练谢裕强表示，为备战曼谷，训练集中于技术和速度提升，以帮助她适应更丰富的项目类型，如4x100米和4x200米接力。
在今年七月于新加坡举办的世界游泳锦标赛上，甘菁苇是新加坡队表现最出色的选手，也是唯一闯入决赛的运动员。
就在一年前的巴黎奥运会，她刷新了800米和1500米自由泳的国家纪录，并在1500米项目中获得第九名，仅一步之遥无缘历史性的决赛。
甘菁苇的目光早已超越曼谷。
明年，她将出征苏格兰格拉斯哥的英联邦运动会，随后是日本爱知县和名古屋的亚运会。
她决心改进2023年杭州亚运会的惜败成绩。
“我在亚运会的目标是站上领奖台。上次杭州亚运会我得了第四名，所以奖牌会是我的明确目标，”她说。
“我们已经找出了一些需要改进的技术环节，比如划水动作中的抱水和抓水等细节，”她补充道。
“此外，我们也加强了速度训练，而不是像以往那样只专注长距离项目。”
教练谢裕强表示，此次东运会的备战策略也同步着眼于亚运会。
“我们现阶段利用科技手段进行的技术改进和技能提升，都是为她明年在亚运会游出好成绩所做的准备，”他解释道。
前进路上，她将面对强劲对手，包括菲律宾奥运奖牌得主凯拉·桑切斯，预计后者将带来激烈挑战。
但从近期状态来看，甘菁苇正以最佳姿态奔赴曼谷赛场。
