我们很多人都离不开一杯茶，但是如果我们告诉你有一种秘密成分可以让你的早晨咖啡更有活力呢?
TikTok用户艾米丽(Emily)被称为emonthebrain，她以有用的建议和技巧而闻名，她最新的智慧可能会改变你的健康。在她的视频中，她揭示了咖啡因实际上可以通过限制大脑中的血液流动来帮助缓解头痛。
她解释说，这是有道理的，因为我们的大脑没有任何疼痛感受器。艾米丽解释说:“大脑本身不会受伤，这就是为什么你可以在脑部手术中保持清醒。
“当我们头痛时，大脑周围的组织会伸展，这就是疼痛被记录下来的时候。因此，当咖啡因限制血液流动时，它会使大脑周围的组织收缩，从而减轻疼痛。
这并不意味着咖啡因是一件坏事。咖啡因在适当的剂量下实际上是一种认知增强剂，尤其是与l -茶氨酸混合时。这种组合是有史以来最伟大的，你的注意力将会越过屋顶。你可以以后再谢我。”
对于那些不熟悉的人来说，l -茶氨酸是一种已知的有助于思考、睡眠和放松的化合物。它对减肥和控制血压也有潜在的好处。
研究表明，l -茶氨酸可能是你一直在寻找的健康促进剂，具有增强思维清晰度和改善睡眠质量等潜在的好处。一般来说，每天的摄入量是安全的，如果你不确定的话，还是咨询专业人士为妙。
这种化合物存在于茶叶和某些真菌中，如果你好奇的话，可能值得一试。自从艾米丽在网上发布她的视频以来，已经有成千上万的浏览量，许多人也热衷于分享他们的想法。
一位观众评论道:“这就是咖啡让我不那么悲伤的原因吗?”另一位补充道:“太有趣了——我喜欢早上喝咖啡。”
第三个人插话道:“你太棒了。我可以听你讲上几个小时。”与此同时，第四个人说:“我学到了一些新东西。”
