一位奶奶在短短一年的时间里减掉了5英石，这样她就可以活着看到她的孙子长大了，她表达了自己的喜悦。住在爱丁堡的希拉·霍根(Sheila Hogan)在过去的40年里，体重在11英石到17英石之间波动过好几次。
2023年8月，当医生告诉希拉患有糖尿病前期和高胆固醇时，她遭受了严重的健康恐慌。60岁的她只有22码，几乎不能爬楼梯，而且还患有消化问题，但那次摔得很惨，随后的x光检查显示她的膝盖有关节炎，这给她敲响了警钟。
在妈妈去世后，悲痛欲绝的希拉的体重再次飙升，这次达到了近17英石——她说这个数字是她的“临界点”。
希拉在30多岁时搬到了苏格兰，她在接受《镜报》采访时解释说:“实际上，禁闭对我的体重非常有益。我是一个很爱交际的人，我有很多朋友，我做很多事情。
“被锁住——感觉失去控制——意味着我控制了自己的饮食，但我又失去了控制。但当限制解除，我们可以再次外出时，一切又恢复了正常。
“那17英石是我的转折点。这是我脑子里的界限。那时候我觉得它正在影响我的健康;我不能走路，也不能呼吸。”
在经历了一场可怕的健康恐慌之后，希拉知道她必须打破这个循环。她说:“当医生说我是糖尿病前期的时候，我想‘我需要解决这个问题’，在我的余生中，而不仅仅是一段时间。”
“我知道要改变它，就要吃真正的食物，而不是特殊的包装和蛋白质奶昔。这个问题没有快速解决的办法，我也不在乎我每天减掉的只是一磅。我想，如果我不解决这个问题，我就活不了多久了。”
这位60岁的老人多年来尝试了“每一种饮食”，但正在失去希望，他在网上做了一些研究，发现了“第二自然”——一项由英国国民保健制度支持的健康饮食计划，可以帮助患者通过行为科学“重塑”饮食习惯。
它还提供药物辅助项目，如治疗2型糖尿病和减肥的Mounjaro或tizepatide，以及Wegovy或Semaglutide。
她说:“这些年我看到奥普拉·温弗瑞瘦下来了，她说她服用了西马鲁肽，这是她做过的最好的事情。
“我不会把任何药物放进我的身体里，但我对NHS对第二自然的支持很有信心，就他们的项目和我对药物本身所做的所有其他研究而言。”
“所以我申请了，从2023年8月开始，我每四周注射一次低剂量。我没有任何副作用，在短短三天内我就注意到了积极的变化。我再也没有胃口了;我只是不觉得饿。”
她继续说道:“到一月份的时候，我瘦了3英石多。60岁那年，我加入了一家健身房。我感觉很棒。它帮助我学会了不要吃太多，否则我会感觉很不舒服。以前，即使我吃饱了，我也会硬塞进布丁。
“我的消化问题虽然没有完全消除，但现在已经降到了10%。semaglutide中的GLP-1激素减缓了我的消化系统，让它得以愈合，这感觉就像一个奇迹，而以前我处于一个恶性循环中。”
