詹姆斯·迈克尔·格莱姆斯在一艘游轮上落水后，在公海上幸存了近20个小时。
一位专家告诉内幕网，主要公司在海洋中漂流的人的Ncerns和如何处理他们。
不要惊慌失措，试着找到漂浮的物体，发出信号可以帮助你生存。
欲了解更多故事，请转www.BusinessInsider.co.za．
一位生存专家表示，如果你在半夜从游轮上掉下来，没有人知道，你可以做几件事来提高生存和被发现的几率。
詹姆斯·迈克尔·格莱姆斯在感恩节前一天晚上从嘉年华英勇号游轮上落水后，就发现自己处于这种情况。这位28岁的年轻人告诉美国广播公司的“早安美国”节目，他不记得自己摔倒了，只是在墨西哥湾的某个地方醒来，眼前没有船。
格莱姆斯说，接下来的20个小时是一场与生命的战斗，他一边踩水，一边抵御水母和至少一种身份不明的有鳍生物。他熬过了一夜和第二天，直到夜幕再次降临，他试着吃漂浮着的东西，包括一片竹子。
他最终被“克里尼斯”号散货船上的船员发现，并最终被海岸警卫队的直升机救起。
美国海岸警卫队中尉塞思·格罗斯负责监督路易斯安那州墨西哥湾地区的搜救任务，他告诉Insider网站，“一系列因素”都“完美”地发挥了作用，让格莱姆斯能够在这场考验中幸存下来:“在坠落中幸存下来，能够让自己漂浮在水面上，没有鲨鱼找到他，然后这艘船恰好在正确的位置。”
但是，据曾为贝尔·格里尔斯和《国家地理》杂志提供咨询的生存专家凯特·比格尼说，即使运气、坚韧和海岸警卫队的准备是关键因素，落入公海的人也可以做一些实际的事情来增加他们的生存机会。
有很多事情不利于一个走极端的人。首先，他们必须避免在摔倒和落水时受伤。在开阔的海洋中呼救或寻求帮助几乎是不可能的。那里可能有炙热的太阳，潜在的饥饿的捕食者，以及汹涌的海水。体温过低和脱水也是主要风险。
比格尼在博尔德户外生存学校教了几十年书，他告诉Insider网站说:“所有这些因素都让人们在漂流时很难生存。”
在游轮上落水是极其罕见的，但绝大多数落水的人都没有获救。根据国际邮轮协会汇编的数据，2009年至2019年期间，游轮上发生了212起落水事件。其中只有48人获救。
但是一个落水的人需要记住的第一件事是什么?不要恐慌。
比格尼解释说:“当人们进入水体时，通常会立即损伤肺部，因为他们会大口喘气。”“我们有一种吸入空气的恐慌本能，当人们这样做时，他们会把水带入肺部。”
比格尼认为，在生死关头保持冷静是关键，因为恐慌是“在生存环境中杀死你的最大因素”。
一旦你进入开阔水域，你的下一个首要任务就是保持在水面以上。有些人可能天生就有优势，更容易漂浮，这取决于他们的身体组成，包括体脂率和肌肉质量。
据比格尼说，尽管格莱姆斯在水里待了大约20个小时，但他不可能一直都在踩水。漂浮、踏水和游泳的结合是最理想的，尽管这仍然会让人筋疲力尽，尤其是在波涛汹涌的水域。但定期踩水仍比不断踩水可行得多。
还有一些方法可以让浮动变得更容易。例如，格莱姆斯说他脱掉了所有的衣服，以便让自己更轻松。
比格尼说:“即使是一个小的浮力设备也会对你有帮助——如果你不是游泳高手，或者你很难保持漂浮，你可以用胳膊搂着它，或者用脖子搂着它，来帮助你减轻一些压力。”
格莱姆斯说他试着嚼了一些竹子，比格尼说竹子的浮力非常大。她说，即使是收集小块竹子或浮木也能帮助一个人浮在水面上。在最好的情况下，你可以收集到足够多的东西，让你可以堆成一个木筏，这样你就可以浮在水面上，也可以远离任何潜在的捕食者。
格莱姆斯不太可能通过咀嚼竹子来获得大量的能量，但在他在海上的时间里，食物并不是主要的问题。
比格尼说:“我们的身体在进化上完全适应了长时间禁食的能力，所以就食物而言，他应该没问题。”他补充说，“心理上”这可能对他有帮助，但“生理上”他的身体可能没有问题。
调节核心体温需要卡路里，但她说，大多数身体都有储备，包括脂肪和肝脏，可以维持几天。格莱姆斯获救后接受了体温过低的治疗，因为21摄氏度的水温明显低于人类的基本核心体温，但在他搁浅的大部分时间里四处走动和游泳，以及他最近吃了什么和他的身体脂肪含量等因素，可能帮助他避免了最糟糕的情况。
比格尼说，脱水比食物问题更迫在眉睫。
“你不想喝盐水，”她说，并补充说，你会想要尽量保存你已经有的水。一种方法是尝试用你的衣服来遮挡阳光，比如把它包在头上。
最终，如果你从一艘距离海岸数英里的游轮上掉下来，那就只能等待救援了，而发出信号是提高被发现几率的一种方法。
比格尼说:“不幸的是，我们的海洋中有很多垃圾。”他补充说，将任何漂浮的垃圾收集成一大堆可能会形成一个信号，救援人员可能会发现。
格罗斯告诉Insider网站说，当报告有落水情况时，美国海岸警卫队会使用一个程序来估计可能有漂浮物的位置。搜索和救援最佳计划系统考虑了人员的体重、衣着、体脂率、是否有漂浮设备，以及天气和海洋模式。
对于格莱姆斯来说，该系统返回了他可能所在的7000多平方海里的海洋，大约相当于马萨诸塞州的大小，所以你可以做任何增加被发现几率的事情。
比格尼说:“最终，这是一种严峻的情况，但有人幸存了下来。”他补充说:“有时人们就这样死了。”
