作为父母，看着自己的孩子挣扎是很难受的。在任何年龄，你都为他们伤心。你想要帮助别人——但是有时候帮助是有害的。
清除道路上的障碍可能会在短期内让他们的生活更轻松，但随着他们进入大学和成年期，这可能会给他们带来更大的问题。
那么，你怎样才能帮助你的孩子学会克服生活中的障碍呢？这里有一些建议。
改变你的焦点。与其帮助你的孩子“避免困难”，不如帮助他们“克服困难”。要做到这一点，试着把困难的环境想象成你孩子的“教育时刻”：
避免权宜之计。
我们都有过这样的经历：孩子的压力也变成了我们的压力。有时，人们似乎很容易选择一条更容易的道路来应对逆境，但这限制了他们独自克服困难的能力。
给孩子失败的自由。
这可能是最难做到的事情；我们不想看到我们的孩子失败。我们能给孩子们最大的礼物就是让他们有跌倒的自由，掸去身上的灰尘，然后重新站起来。
这并不意味着我们从不伸出援助之手。这只是意味着我们需要让他们学会如何导航和适应，这样他们就会做好准备。生活必然会给他们一些难题，而我们并不总是在那里。
促进独立。
他们可能会错过约会或上学睡过头，但这创造了一个学习的机会。我们知道，在现实生活中，如果我们在工作中错过了一个重要的会议，通常会有后果。作为一个学生学习这些比作为一个成年人学习如何管理生活和应对困难要好。
一起做大学的决定。在选择学校时，对你的孩子来说最重要的是什么？是的，我说的是你的孩子。不是你。在选择一个而不是另一个时，有许多因素。你的孩子想要什么？和你想要的不一样吗？进行对话并倾听。从一开始就了解孩子的喜好会帮助你缩小搜索范围，并做出一个让你都感到舒服的决定。
问一个关于校园心理健康支持
美国大学健康协会关于健康的调查显示，超过60%的大学生在某个时候有“压倒性的焦虑”；咨询顾问的平均时间是一周。如果你有精神疾病的家族史，你的孩子有更大的风险。
我们的文化痴迷于数字和数据。在我们的工作中，很多人都需要量化和衡量绩效。
虽然标准化考试成绩被视为学生在压力下完成大学学业能力的指标，但它们并不能定义你孩子的智力、才能或价值。
如果你的孩子对他或她的成绩感到羞耻，你一定不要让它陷入恶性循环。
帮助你的孩子正确看待事物。
无论一个人的考试成绩如何，坚韧、乐观和热情等性格特征似乎都是成功的保证。-美国儿科学会/论坛新闻服务
