
浆果是粥早餐的美味配料,可以放在煎饼上,也可以作为零食。
然而,新鲜的浆果在冰箱里很快就会变得潮湿和发霉——甚至在几天之内。
健康食品网红妮可·凯什希安表示,“最好”的储存方法就是只使用一件东西。
不过,首先,浆果应该浸泡在一杯白醋和三杯水的溶液中。
妮可在她的Instagram主页@kalejunkie上说:“你可以用更少的浆果来换取更少的浆果。”
让浆果在白醋和水溶液中浸泡至少10分钟,然后用冷水冲洗浆果。
“不,如果发酵得好,它们尝起来不会像醋,”她保证说,并补充说下一步是晾干浆果。
“这是最重要的一步,”妮可强调说。“用纸巾吸干,然后自然风干。”
然后将干浆果转移到“内衬纸巾”的容器中,这“也很重要”。
妮可补充道:“我尽最大努力购买天然纸巾……希望这对你有帮助!”
声称简单的储存技巧可以“让你的浆果保鲜长达两周”,成千上万的人都点赞了这个视频。
然而,有些人可能更喜欢买冷冻浆果来随心所欲地享用。
不过,如果你想做一道漂亮的菜,比如甜点,浆果可能尝起来更软,看起来也不太好。











